Норма использования прокладок при месячных

Каждая девушка с наступлением репродуктивного возраста вступает в новую фазу своего физиологического развития. Теперь ее жизнь подчинена менструальному циклу, о начале которого оповещают кровянистые выделения из влагалища – менструации.

У здоровой женщины, способной зачать, выносить и родить малыша, как правило менструальный цикл стабильный и регулярный. При таком положении вещей, можно точно рассчитать не только наступление месячных, но и наиболее благоприятный период для оплодотворения. Следовательно, как только девочка превращается в девушку, она должна получить исчерпывающую информацию о своей физиологии и всех процессах, протекающих в ее организме, в том числе и менструальном цикле, и о месячных, а также о элементарных правилах гигиены, поскольку от этого зависит ее здоровье и в будущем возможность забеременеть!

Месячные – что это такое?

Функционирование репродуктивной системы четко подчинено менструальному циклу, длительность которого строго индивидуальна. В среднем она колеблется от двадцати пяти до тридцати дней и это есть норма, все что отличается от данных показателей требует консультации с гинекологом, поскольку может указывать на определенные нарушения в организме, в том числе и в репродуктивной функции.

Продолжительность месячных также разная, кровяные выделения могут длится от трех до семи дней.

Первые менструации у девочек начинаются, как правило, в тринадцать лет и длятся до пятидесяти пяти – шестидесяти лет. Естественно эти показатели также носят индивидуальный характер.

Кроме того, вступая в репродуктивный возраст, девушка должна знать все особенности менструального цикла. Он условно делится на три фазы:

  • первая – фолликулярная, она начинается с первого дня месячных. В этот период происходит созревание яйцеклетки. Заканчивается он на десятый – четырнадцатый день, когда яйцеклетка полностью готова и готова к выходу из фолликула;
  • вторая – период овуляции. Когда яйцеклетка созревает, фолликул разрывается, и она свободно движется в брюшную полость. Происходит это в середине цикла, например, на четырнадцатый день при двадцати восьмидневном цикле и так далее;
  • третья – зачаточная, характеризуется тем, что в это время яйцеклетка уже в маточной трубе находится в ожидании сперматозоида. Если происходит оплодотворение, то уже на пятый день, плодное яйцо опускается в матку и там и там прикрепляется к уже подготовленному внутреннему слою – эндометрию. Но если зачатия не произошло, то спустя сутки яйцеклетка гибнет, так и не став основой новой жизни. В матке под воздействие определенных гормонов начинается активное сокращение мышечного слоя и отторжение «ненужного» в этом месяце эндометрия. Все это выводится наружу в виде кровяных выделений (месячных), в которых присутствуют комочки и сгустки крови. Это и есть менструации, которые повторяются ежемесячно. Важно подготовить девочку к их приходу заранее. Рассказать, что это такое, сколько дней они длятся, какие симптомы сопровождают и, конечно, для чего вообще месячные необходимы женскому организму.

Когда у девочки, девушки, женщины критические дни, очень часто возникают болевые ощущения внизу живота, поясницы. Конечно, при абсолютно здоровом организме они полностью отсутствуют, но это норма, а в жизни же около девяносто процентов женского населения планеты сталкиваются с менструальной болью. Снизить эти довольно неприятные ощущения можно при помощи обезболивающих препаратов спазмолитического действия. Но если боль достаточно сильная и мучает в течении всех дней месячных, то нужно обратится к врачу и пройти обследование.

Как правило, врачи единогласно рекомендуют девушкам, в период менструаций соблюдать режим дня, сократить физические нагрузки, а также обратить внимание на питание.

И, конечно, же личная гигиена. Она играет огромную роль в повседневной жизни женщин, а в период менструальных кровотечений, чистоте стоит уделять удвоенное внимание. Сюда в обязательном порядке входит гигиена наружных половых органов и правильное использование гигиенических средств.

Сколько прокладок в день норма при месячных

Общие рекомендации по соблюдению гигиены во время месячных

Содержание половых органов в чистоте – это обязанность каждой женщины. Во время менструаций необходимо позаботиться и о сборе кровяных выделений, чтобы не испачкать все вокруг, а также не ограничивать нормальную повседневную жизнь. Сегодня девушка может пользоваться всеми благами цивилизации в этом вопросе. Современные гигиенические средства представлены большим выбором прокладок, отличающихся количеством капелек, материалом и производителем, тампонов. Естественный вопрос, который часто возникает у молоденьких девушек – это сколько раз в день нужно менять прокладки?

Отвечая на него стоит заметить, что каждый организм достаточно индивидуален, и дать однозначный ответ на вопрос «Сколько раз в сутки нужно менять средства личной гигиены», просто невозможно. Однако есть понятие «норма» и относительно кровяных выделений, то она колеблется в пределах не более семидесяти восьмидесяти миллилитров в день. Естественно, что цифры могут незначительно колебаться, но это не страшно. Но если количество выделяемой крови значительно превышает нормальные показатели, то следует обращаться к врачу.

Но вернемся же к вопросу, сколько же нужно средств личной гигиены. Если говорить о количестве выделяемой при месячных крови, то будет вполне достаточно и две прокладки, но правилами личной гигиены и санитарии описана другая норма. Врачи рекомендуют, независимо от того, сколько выделяется крови, менять средства гигиены (прокладки, тампоны) каждые четыре часа.

При месячных средней обильности, в дневное время можно легко пользоваться прокладками с надписью «норма» или обозначениями две, или три капельки. Ночью, особенно начиная со второго дня месячных лучше всего выбирать специальные «ночные» прокладки. Они значительно длиннее обычных, поэтому женщина будет чувствовать себя комфортнее, да и белье останется чистым.

Сколько женщине понадобится средств гигиены в течении дня зависит:

  • от количества выделяемой крови;
  • степенью впитываемости выбранной прокладки (определяется количеством капель от одной до пяти);
  • личным пристрастием к чистоте.

Как видим понятие «норма», как таковое в вопросе частоты смены средств гигиены во время менструации, как таковое отсутствует. Девушка должна усвоить основные требования к личной гигиене, поскольку это и здоровье, и ее личная чистота, и отсутствие неприятного запаха.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *