Боль при ПМС

Предменструальный синдром – данное понятие знакомо многим женщинам, которые находятся в репродуктивном возрасте. Что он собой представляет? Прежде всего это комплекс симптомов, что проявляются во второй фазе менструального цикла.  В большинстве случаев ПМС сопровождается болезненными симптомами, которые нарушают естественный образ жизни и негативно влияет на трудоспособность. Женщина в этот период становится раздражительной, эмоционально неуравновешенной, она может плакать по пустякам, впадать в уныние. Как правило, предменструальный синдром начинает проявляться за несколько дней до месячных.

Основные симптомы ПМС

Многие женщины накануне менструации отмечают у себя ряд неприятных симптомов, которые принято называть предменструальным симптомом. Также следует отметить, что их проявление и сроки носят сугубо индивидуальный порядок. У одних нарушения отмечаются за день-два, а других «выкручивает» в течении двух недель.

Основные неприятные симптомы, с которыми сталкивается женщина, это:

  • увеличение груди, болезненные ощущения в ней;
  • головокружение;
  • тошноту;
  • тянущие боли внизу живота;
  • отечность;
  • жажду;
  • нарушение аппетита (отсутствие или увеличение);
  • боли в области сердца, учащённое сердцебиение;
  • повышение температуры тела;
  • озноб.

Кроме того, ПМС отражается и на эмоциональной сфере женщин. Представительница прекрасного пола в этот период становится раздражительной, порою агрессивной, плаксивой. У дамы по любому поводу портится настроение, все вокруг ей видится в темных тонах. Возможно увеличение или снижение сексуального влечения, ухудшение памяти, нарушение сна.

Все обозначенные симптомы проходят с наступлением месячных или же после их окончания.

Лучше всего в этот период женщину окружить любовью и заботой. Стоит отметить, что более половины женского населения нашей страны страдают от болезненного проявления предменструального синдрома.

Боль при ПМС

Почему возникают болезненные симптомы ПМС

Однозначно определить причины болезненных симптомов накануне месячных пока медицина не может, поэтому существует несколько основных, более вероятных, к которым склоняются ученые-медики. И так, виновниками предменструального синдрома могут стать:

  • нарушения работы системы регуляции гормонального фона в организме;
  • большое количество пролактина накануне месячных;
  • чрезмерное образование андростендиона в надпочечниках;
  • повышенное продуцирование простагландинов;
  • понижение уровня опиатов в организме (обеспечивают хорошее настроение и благоприятно влияют на систему регуляции менструального цикла).
  • нарушение биологических ритмов о организме, к ним относят сон, отдых, период активности, что естественно влияет на течение нервно-психических процессов.

Кроме того, есть предположение, что возникновение болезненных ощущений при ПМС происходит в результате колебаний уровня половых гормонов на протяжении менструального цикла. Есть научные обоснования того, что эстрогены и прогестероны активно влияют на центральную нервную систему, а также на центры, которые отвечают за настроение и поведение (эстрогены отвечают за хорошее настроение, прогестероны действуют успокаивающее).

Почему возникают болезненные симптомы ПМС

Как определить предменструальный синдром

Наблюдательность женщины за симптомами, которые появляются у нее в определенные дни цикла и повторяются регулярно позволяют предположить ПМС. И так, официальная медицина говорит о том, что неприятные болезненные симптомы зависят от определенной фазы менструального цикла, они появляются, как правило, за неделю до месячных и исчезают после их начала, то это уже явный признак предменструального синдрома. Кроме того, предположить данный синдром можно и по клинической симптоматики:

  • нарушение эмоциональной устойчивости (плаксивость, печаль, тоска);
  • мгновенная раздражительность и злоба;
  • внутренняя тревожность, напряженность;
  • ощущение безнадежности, беспричинный упадок настроения.

Обозначенные симптомы, обязательно сочетаются со снижение интереса к работе, увлечениям, повышенной утомляемостью, потерей энергии, повышенным аппетитом, бессонницей или сонливостью.

Диагностировать предменструальный синдром помогают также специальные лабораторные или инструментальные методы исследования. К ним относят ультразвуковое сканирование мозга, рентген черепа, МРТ, а также консультации невролога и психиатра.

В случае, когда у женщины наблюдаются отеки, проводят наблюдения за объемом выделяемой и потребляемой жидкости в течении четырех дней в каждой фазе цикла. Также назначают маммографию и анализ крови на уровень креатинина и мочевины, чтобы получить данные о работе почек.

Как определить предменструальный синдром

Как снизить или полностью убрать симптомы ПМС

При сильно выраженном предменструальном синдроме женщине показано терапевтические методы лечения. Основная задача – это блокировать овуляцию в яичниках при помощи медицинских препаратов, нормализовать взаимодействие женских гормонов с серотонином. Это обеспечит снижение клинических симптомов ПМС и значительно улучшить качество жизни женщины.

Кроме приема лекарственных препаратов, необходимо также изменить и свой образ жизни. Прежде всего нужно:

  • снизить употребление сахара и легко усвояемых углеводов;
  • ограничить количество чая и соли;
  • полностью отказаться от алкоголя и кофе;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • пересмотреть режим дня, женщина нуждается в полноценном отдыхе и сне;
  • ежедневно бывать на свежем воздухе;
  • делать общий массаж и массаж шеи.

При лечении ПМС медикаментами, рассматривают гормональные и негормональные препараты.

Конечно же, в первую очередь нужно обратиться за помощью к витаминным комплексам и гомеопатии. А уж если данные методы оказались неэффективными, тогда прибегают к гормональным препаратам. Однако помните, что назначения должен делать только лечащий врач, с учетом индивидуальной особенности организма. Самолечение может быть опасным для здоровья.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *