Боль в ногах при месячных

К сожалению, сегодня, все больше представительниц прекрасного пола беспокоят неприятные ощущения во время месячных. Довольно часто, в это время появляются боли в нижних конечностях. Почему это происходит и какая связь между ногами и менструальным циклом? Давайте разбираться по-порядку.

И так, менструальный цикл – это подготовка организма к зачатию, то есть к выполнению своей главной функции — продолжение рода человеческого. Он протекает у всех по-разному. Одни вообще не испытывают дискомфорта, а у других во время критических дней болят ноги, живот, возникает слабость. Если женщина прекрасно себя чувствует во время менструаций – значит у нее хорошее здоровье. А вот причин серьезных недомоганий и болей достаточно много.

Почему болят ноги

Очень часто перед месячными и во время, женщины жалуются на болезненные ощущения в нижних конечностях. Причин много, и конечно, для установления точного диагноза необходимо обращаться к врачу. Но основная — это нарушения в функционировании органов малого таза. Они могут быть связаны с гормональными перестройками организма, которые женский организм испытывает много раз в течении всей жизни. Самые основные — это установка менструального цикла, беременность, роды, климакс. При гормональных нарушениях перед месячными в ногах ощущается онемение, чувство холода, мурашки, могут появляться судороги. Такие симптомы возникают время от времени. Но могут носить и регулярный характер.

Кроме того, боль в ногах в период менструации – это и симптом серьезных нарушений. Например, при эндометриозе, полипах, спаечных процессах, нарушении кровотока, тромбозе, женщину беспокоят достаточно сильные боли, которые нельзя игнорировать.

Болезненные ощущения в нижних конечностях во время месячных зависят и от возраста женщины.

У молоденьких девочек, ноги чаще всего болят от того, что их организм активно растет и происходит дисбаланс между биологическим и физиологическим возрастом. Это характерно для тех девочек, у которых менструации начались еще в десятилетнем возрасте. В дальнейшем, когда организм полностью перестроится, боли прекращаются.

У взрослых женщин детородного возраста проблемы с ногами возникают в результате проблем со здоровьем. Как показывает практика, боли в нижних конечностях – это симптом того, что нарушена циркуляция крови в органах малого таза или же нарушение расположения тазовых костей после родов.

Боль в ногах беспокоит дам и во время климакса. Она может появляться периодически, но все равно доставляет массу неприятных ощущений. Вызвано болезненное состояние, следующими причинами:

  • болезнями ног;
  • гиподинамией;
  • высоким уровнем сахара в крови;
  • осложненными родами;
  • гинекологическими болезнями;
  • остеохондрозом и прочими заболеваниями.

Влияют на характер болей в конечностях и перенесенные женщиной травмы и хирургические вмешательства.

Боль в ногах при месячных

Что нужно делать

Прежде всего стоит обратиться к доктору для обследования и установления причины болей в ногах. После чего врач делает соответствующие назначения и подбирает необходимые медикаментозные препараты или, по показаниям, специальные процедуры.

Как правило, для снижения болевых ощущений, назначают анальгетики, спазмолитики, витаминно-минеральный комплекс.

Отмечено и благоприятное влияние народных средств, для снижения болей в нижних конечностях. Нетрадиционная медицина для этих целей предлагает принимать специальные отвары из трав, обладающих успокоительным и болеутоляющим эффектом. Лучше всего для этих целей подходит травяной сбор из ромашки, мяты, мелиссы. Их берут в равных пропорциях, смешивают, затем две столовые ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса. Пью отвар за тридцать минут до еды три раза в день.

Хорошо помогает и отвар из листьев малины. Только пить его нужно продолжительное время на постоянной основе, тогда о болях в ногах во время критических дней можно будет забыть. Готовиться он просто, тридцать грамм листочков малины заливается двумя стаканами кипятка, настаивается в термосе в течении часа и пьется как чай.

В качестве профилактических мероприятий, необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься физической гимнастикой, особенно упражнениями на улучшение кровообращения органов малого таза.

Отказаться от вредных привычек и регулярно восполнять дефицит витаминов и минералов в организме.

Обращайте внимание на любые изменения в вашем самочувствии. Своевременно выявленная патология, практически всегда поддается успешному устранению.

Берегите себя и будьте здоровы.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *